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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:休闲 来源:热点 查看: 评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,
葱末5克、早春粥胡粥鸭腿肉丝,清肺煮10~15分钟.补血
煮5分钟到再次沸腾;
5、萝卜姜丝10克、鸭腿
原料:鸭腿一只、早春粥胡粥
做法:
1、清肺胡椒粉2克。补血盐5克、萝卜大米200克、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥姜丝、清肺大米加足量的补血水,鸭腿洗干净,萝卜小胡萝卜100克、鸭腿煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;
4、用料酒、2克盐码味;
3、剔骨取肉,加入码味好的鸭腿肉丝,切成丝;
2、